2010年11月28日
ローフード♪」
知っていますか～、
最近流行りのローフード
熱を入れずに調理をする（47，8度c以下ならOK）Food
アンチエイジングや精神性を高める食事としても
注目を集めています
かの、世界中にファンを持つ、
ドリーンバーチューもいよいよ、
お料理の本を出しました
1年間100％ローフードの食事をして、
エネルギーと霊能力が高まったそうです
いくらスピリチュアルな学びをしても
変化を感じない方は、
基本的な生活を意識しないといけません
その中でも食事は大事
オーガニックの新鮮なお野菜を中心に
ローフードやマクロビオティックで
まずは体を整えるのが、基本
ローフードって何？って思われている方
写真もとってもきれいなので、
読んでみてね
あと3冊お店にありますよ
